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虹いろ・・MY WAY♪

食養カフェのキッチンで働いています。日々の出来事、作ったもの、食べたものをつぶやいています♪

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ジャストフォー!

2009.09.11 (Fri)

コチラ、お祝い御膳デス♪
IMG_2022.jpg

・玄米サラダごはん(玄米ご飯にオリーブオイル、塩をまぶして、
             トマト、オクラ、コーン、パセリを入れました)
・生春巻き     (レタス、胡瓜、玉ねぎ、スモークサーモン)
・野菜たっぷりスープ
・おから巾着の煮物(noaちゃんが作ってるのみてムショーに食べたくなった!)
・ヨーグルトケーキ (さっぱりレモン味)


メタボを気にする中年約一名・・・のお祝い御膳でした。
お祝い膳は何が良い?と聞いたら、
マクロビご飯と言いました!
へぇ~ダイエット本気だね・・よしそれならば!と
ハリきって、作りました。
マクロビご飯ではないけれど、
野菜たっぷりで腹持ち良いメニューに
大満足の中年約一名様でした。ヒヒヒ





先日、夫の誕生日でした。
イヤだ、イヤだって言っていたジャストフォー!
年を取る、老いていくと思えばイヤなものだけれど・・

元気で何より!
こうして家族で祝えて何より!
ありがたいなぁ~って、感謝の一日でございました。。^^






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コメント

Re: タイトルなし

noaちゃん、こんばんは☆

おから巾着、美味しかったよ~。
もろ私好み!ヘルシーだし、腹持ち良いし!
ダイエット中の彼にもぴったりでした♪
noaちゃんちのご飯はこれからも参考にさせてね~。
伝染、感染予定です^^
よろしくぅ~♪

noaちゃん、ありがとう♪
野菜たっぷり料理・・って言われたら俄然はりきっちゃうよ~。
でも、ちょっと時間がなくってねぇ~~~(汗)
手の込んだものは作れなかったヮ~~(汗)
ケーキはマクロビ仕様にしたかったけれど、
彼の誕生日だから食べやすいものと思って・・・
けど、私が一番食べてたかも・・・^^;

>
> 私も来年の誕生日は、ベジなお店で
> パーーーっとおいしいもの食べたいなぁ・・・

noaちゃん、いろいろお店開拓しているから
来年の誕生日楽しみだね!
私もnoaちゃんがどんなお店チョイスするか楽しみ~
って言っても、来年・・ね(笑)

> ↓キャラ弁、かわいいです!

そう言ってもらえると嬉しいよん。
ピカチュウ?に見えるかどうか・・・って感じの不細工だけれど
大変だったからね。。 もっと上手に作れるようになりたいな~

micchyさんへ♪

こんばんは~☆
ありがと♪
これから、健康面では気をつけないとと思うんだけれど
つきあいやナンダカンダで難しい年頃よね~。。

アハハ・・
勝手にジャストフォーって言ってます^^;

ゆぷさん、こんばんは~

おぉぉっ!
おから巾着、ありがとうございますv-9
何人も作ってくれて、本当に嬉かです~
私の食べたいメニューが伝染していく・・感激ですv-345

旦那さん、お誕生日おめでとうございます!
野菜がたっぷりのご飯が食べたいって思ってもらえると
作り甲斐がありますよねv-398
彩りもキレイで、ケーキもおいしそう~~

こういうお祝いなら 毎日でもして欲しいと思いますよ~v-352

私も来年の誕生日は、ベジなお店で
パーーーっとおいしいもの食べたいなぁ・・・
(何ヶ月先の話をしとるんだv-356笑)

↓キャラ弁、かわいいです!
朝からこんなステキなお弁当を作ってくれるお母さんがいて
息子さんは幸せもんだ~v-413

ジャスとフォーって・・・

何かと思ったら(笑)ぴったりだとそう言うの??

おめでとうございます!(^^)!
よき一年でありますように。。健康第一だもんね!

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